3 Natural Home Remedies For Relief Body Pain [HINDI]

Natural Home Remedies For Relief Body Pain - ज्यादातर Painkillers की सेवन करने पर यह आपके शरीर को बहुत सारी गंभीर जोखिम से प्रभावित कर सकता है. यह सब खतरनाक side effects से बचने के लिए आप कुछ घरेलू उपचार आजमा सकते हैं.

 Home Remedies For Relief Pain Hindi

आज हम इस पोस्ट में आपको कुछ Painkillers के घरेलू विकल्प बताएंगे जो आपको मदद कर सकता है आप के दर्द को कम करने में. तो चलिए जानते हैं कि कौन-कौन सी Home Remedies को अपनाकर आप अपने दर्द को कम कर सकते हैं. नीचे दिया गया natural ingredients आपको अपने किचन में आसानी से मिल जाएगा.

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Body Pain Relief Home Remedies

1.) अदरक (Ginger)

अदरक आप सबकी किचन में आराम से मिल जाएगा लेकिन यह साधारण अदरक में बहुत सारे मेडिसिन के गुण होते हैं. अदरक को इंडिया में बहुत सारे घरों में सर्दी और खांसी के इलाज के लिए इस्तेमाल किया जाता है. सर्दियों में अदरक की चाय एक अच्छी विकल्प होता है. अदरक का सेवन करने पर आपको बहुत सारी benefits हो सकता है जैसे कि अगर आप के जोड़ो में या मांसपेशियों में दर्द हो रहा है तो अदरक की चाय बनाकर पीने से आपको आराम मिलेगा.

2.)लौंग (Clove)

Clove For Relief Pain Hindi

ज्यादातर व्यंजन में स्वाद लाने के लिए लौंग इस्तेमाल किया जाता है. लौंग का उपयोग मसाले की तरह और cakes या cookies में इस्तेमाल किया जाता है. लौंग के कई स्वास्थ्य लाभ हैं जैसे कि बैक्टीरिया के विकास को रोकना, ब्लड शुगर को नियंत्रण में रखना, वजन कम करने में मदद करना इत्यादि.

लौंग सूजन, सिर दर्द, दांतों में होने वाले दर्द से राहत दिलाता है. इसलिए आप लौंग की सेवन कर सकते हैं दर्द से राहत पाने के लिए. लौंग के ज्यादा सेवन से आपको गंभीर side effects भी हो सकते हैं जैसे कि त्वचा में जलन होना, तेज या असमान हृदय गति, liver damage इत्यादि.

3.)हल्दी (Turmeric)

Turmeric For Relief Pain Hindi

हल्दी एक मसाला है जो भोजन बनाने में इस्तेमाल किया जाता है. हल्दी को साधारण तौर पर व्यंजन में colour के लिए इस्तेमाल किया जाता है. हल्दी के कई वैज्ञानिक रूप से सिद्ध अनेक स्वास्थ्य लाभ हैं जैसे की Improved Brain Function, Lower Risk of Heart Disease, Prevent Cancer, Viral Infections, Lower Cholesterol, Tumor Cells के विकास को रोकता है इत्यादि.

हल्दी में बहुत सारे anti-oxidants होते हैं जो आपकी दर्द को दूर करने में आपकी सहायता करता है. हल्दी के चाय या हल्दी वाले दूध आप इस्तेमाल कर सकते हैं शरीर को स्वस्थ रखने के लिए और दर्द से राहत पाने के लिए.

Disclaimer: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. Picturescave.com इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.